転んでもただでは。

うつ病さんのブログです。闘病生活や、これまでの病気の経過、これからの展望などを綴ります。

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2017-03-21から1日間の記事一覧

鬱とレミニセンス効果

サボり・マジック 数日間、スポーツジムに行けなかった。 もともと体の硬い私。久しぶりにヨガをすると、 あれ??? なんだか、いつもよりも柔軟性がある。できなかったポーズができている。 これまで少しでも体が柔らかくなるのを信じてほぼ毎日ジムに通っ…